19 TIPS VOOR ALS JE ZIEK BENT

Mijn tips voor als je ziek bent, buikgriep of koorts hebt. In mijn volgende blog ga ik jullie meenemen in mijn verhaal. Hallo 2018, welkom ziektekiemen! Hoe pak je draad […]

Leer beter managen voor meer focus!

    Hi lezers, vandaag mijn laatste blog over hoe jij je focus kan vergroten! Dit keer gaat het over het doen van dingen op hetzelfde moment, of terwijl meerdere […]

Slaap je Fit!

Slaap jezelf Fit!   Wil jij ook de focus hebben om bewuste keuzes te kunnen maken? Lees dan verder.   Nou ik gaf aan iets vertellen over het creëren van […]

Feest! De nieuwe website is online

Een nieuw jasje Hi, welkom op mijn nieuwe website, En trots dat ik ben. Zoals jullie zien is  die namelijk verandert. Hiervoor ben ik mijn team dankbaar! Bart en Matthijs jullie […]

Ken jezelf, gebruik je wilskracht!

Wilskracht wat is dat? Wil je iets bereiken? Leer dan wanneer en hoe je Wilskracht inzet! Willen is kunnen, zo wordt vaak gesteld en toch is het niet aan iedereen […]

Beweeg jij wel voldoende?

Afgelopen augustus kwam de gezondheidsraad namelijk met een nieuwe beweegnorm. Hieronder heb ik het verhaal nog even kort samengevat voor jullie “enjoy”. Bewegen is goed, maar meer bewegen is beter. […]

Wat weten we nu eigenlijk over voeding?

Wat weten we nu eigenlijk over voeding? We weten dat we het nodig hebben om te kunnen overleven. Maar wat heb je nu eigenlijk echt nodig? Aankomende maand ga ik […]