Alles wat jij moet weten over conditionering Vandaag neem ik jullie mee op een ware reis zoals ik nooit eerder heb gedaan. Ik wil jullie aan de hand de huidige […]
Zoals bij elk proces.. er lang over gedaan om mezelf te bewegen de eerste stap te nemen. Vaak genoeg gedacht, in en uit gekeken, veel gewikt en natuurlijk al die […]
Hi Nederland, Wat wil je nou eigenlijk bereiken? Wil jij eindelijk goed gedrag leren volhouden? Dan staat sporten vast bovenaan je lijstje van dingen die je wil gaan doen. Ik […]
Vandaag ga ik jullie een aantal persoonlijke redenen vertellen waarom sporten mij helpt bij het behalen van mijn doelen, niet alles is onderbouwd sommige dingen leer je door het […]
Afgelopen augustus kwam de gezondheidsraad namelijk met een nieuwe beweegnorm. Hieronder heb ik het verhaal nog even kort samengevat voor jullie “enjoy”. Bewegen is goed, maar meer bewegen is beter. […]
